李少波真气运行法 是一种医疗保健养生方法，由著名中医学、养生学家 李少波教授 根据《黄帝内经》“全真导气”理论和古代各家行气养生要旨，结合自身实践所创编。
这种方法主要通过 调息凝神，培养真气，贯通经络，燮理阴阳，调和气血，促进细胞的新陈代谢，增强大脑皮层保护性的抑制力量。从而挖掘身体内部的固有潜能，发挥 自我调节、自我修复、自我治疗、自我重建 等一系列自我疗能，达到 防病治病、开发智慧、美容健体、延年益寿 的效果。